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推荐五款补肾壮阳的药粥

2021-06-24 06:41:00  管理员(更多)  333  9912阅

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肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。随着科学技术的不断发展,补肾的食疗方越来越多,那么,古代壮士是怎样壮阳补肾?下面我们一起来看一下。
1、韭菜粥
原料:韭菜150克,大米100克。
制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。
功用:可温肾壮阳。
2、锁阳粥
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