男人强化阴茎的七大秘诀

2021-06-24 08:57:00  管理员(更多)  333  3436阅

　　男人强化yin茎的7大秘诀
　　1、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
　　2、强化yin茎功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
　　4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
　　5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫yin茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行