生理期喝三款粥 暖身又美容

2021-06-24 09:32:00  管理员(更多)  333  1287阅

　　黑芝麻红枣粥：调理美白不能少
　　食材：
　　黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。
　　做法：
　　1)黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。
　　2)大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
　　3)红枣洗净去核。
　　4)锅中加入1500毫升冷水，放入大米和红枣，先用旺火烧沸。
　　5)然后改用小火熬制，待米粥烂熟。
　　6)调如黑芝麻以及冰糖，再烧煮片刻，即可食用。
　　它的功效：

分享至:

66

  女性经期多补充胶原蛋白
  女人月经期的3种饮食忌讳

文章随机推荐

 

3种男人的小弟最伤不起10090
不易受孕的几种性交姿势1124
足球会让人变得更加“性奋”1347
妙法三章轻松拿下性高潮11590
接吻时你所不知道的性奥秘1502
性能力强的人寿命更长吗？1004
性交时出血疼痛一定是处女吗？10276
受害者在遭遇强奸时为什么会僵硬11343

猜你喜欢

 

连续的梦1110
梦游等15个鬼故事1180
鬼节谈鬼1160
云美1140
厕鬼1090
田螺的故事1120
梦嫁1220
山洞探险1070

• 就算只是擦肩而过，依然记得那份

  情感倾情 5591

  

  管理员

• 你所谓的下辈子相遇，是否只是种

  闲聊灌水 6882

  

  管理员

• 图片来源于网络

  自拍晒照 8710

  

  管理员

在线人数 1127

• 游客52017于3分钟前浏览妩媚的小懒虫空间
  游客20639于半小时前浏览柔弱的雨空间
  游客74921于10分钟前浏览粗暴的世界空间
  游客74235于18秒前浏览:发现妻子偷情
  游客61266于2分钟前浏览懦弱的豌豆空间
  游客34316于4分钟前浏览完美的紫菜空间
  游客13604于6分钟前浏览:第二次贞好与处女膜有关吗
  游客11493于27分钟前浏览:【闪小说】真正的相见

返回上级 返回首页

首页 恐怖小说 VIP抽奖 开通VIP