做好乳房检查很重要
2021-06-24 11:01:00 两性专家(更多) 333 74阅 关于乳腺的自我检查,国际上是有争议的,但是在中国一般的学者推荐大家做乳腺自我检查
乳腺自我检查就是在每个月,比如说月经过后7到10天,这时候乳腺的腺体比较松软,无胀痛,适合做乳腺的自我检查。当然自我检查可以这样,就是对着镜子,你可以把手掌手指伸直,用腹侧检查乳腺,比如五指伸直、并拢、用掌面、放在乳腺上,左手可以检查右侧、右手可以检查左侧,按照顺时针的方向也行,按照逆时针的方向也行。
当然乳头乳晕也不要遗漏,在手掌和胸壁之间发现有结节,就说明有东西了,但是千万不要把乳腺捏起来,这