1.月经前一周减少充血 对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋...
瑜伽助性
2021-06-24 09:59:00 管理员(更多) 333 582阅
瑜伽助性的想法绝非天马行空，瑜珈对于性爱来说简直就是如虎添翼。比如《欲望城市》里的萨曼莎，她是四位女主角中性欲最旺盛，且性爱观最开放的一个，而她最喜爱的运动就是瑜珈。她在床上丰富的肢体语言，也许很多灵感就来源于瑜珈的姿势。又比如着名歌星麦当娜，多年锻炼瑜珈已有一定成绩，去年为一本着名国际时尚杂志拍摄专辑时，就完全展示了她练习瑜珈灵活自如的各种姿势，而其创意理念，就是要展现女性自主的性爱姿势。
瑜伽与做爱有何关系
着名私人教练马丁·费弗(Mar
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