健康饮食让提高肾阳不再是男人的梦

2021-06-24 08:25:00  管理员(更多)  333  649阅

　　第一道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
　　第二道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
　　第三道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
　　第四道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
　　第五道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
　　第六道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛