精子活力强帮男人成功当爸

2021-06-24 09:07:00  两性专家(更多)  333  340阅

现在很多学校都会开设生理卫生课，上过生理课的男人都记得，精子的那一个个的“小蝌蚪”，奋力向前游不停，才能遇到卵子。但是男人的精子是需要强大的活力才能帮助男人成功当爹，那活力满满的健康精子最需要什么呢？怎么提高精子活力呢？下面小编就来为您详细介绍！
适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽