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精子活力强帮男人成功当爸

2021-06-24 09:07:00  两性专家(更多)  333  340阅

现在很多学校都会开设生理卫生课,上过生理课的男人都记得,精子的那一个个的“小蝌蚪”,奋力向前游不停,才能遇到卵子。但是男人的精子是需要强大的活力才能帮助男人成功当爹,那活力满满的健康精子最需要什么呢?怎么提高精子活力呢?下面小编就来为您详细介绍!
适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽
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