成熟女性如何保持最佳性趣

1900-01-02 08:04:00  两性专家(更多)  333  264阅

30岁的女性可以说是个分水岭。此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。在这个年龄段，女性最需要健康的身体、轻松的心态，以及最佳的“性”趣。这时，黑豆、葡萄、芦笋和芹菜就是最好的选择了。
想做个魅力无穷的太太吗?那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸，是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用，有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
另一个“性欲增强剂”就是葡萄，它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸