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怎么吃才呵护男人性能力

2021-06-24 09:09:00  管理员(更多)  333  622阅

  据报道,很多男性爱吃动物内脏,但要注意摄取的量,建议,每周最多吃一两次动物内脏即可,而且每次食用量不要超过50克。“此外,吃动物内脏时,最好多搭配一些粗粮和蔬菜,以补充膳食纤维。”专家说,动物内脏中含有胆酸,粗粮和蔬菜与胆酸有结合力,能够增加胆酸的排除,降低胆固醇的吸收,从而达到降血脂的保健作用。下面针对不同类型的男性朋友们,介绍三个食疗方。
  贪杯男――呵护心肝食疗方
  贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪
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