导语:现代的男人和女人在结婚之前有的就已经有过性生活了,但也不排除另外一部分人。新婚初次性交首先接触到的就是“处女膜”问...
中医五气养生 可老而不衰
2021-06-24 08:17:00 管理员(更多) 333 3927阅 中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:培养元气
元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。
安静通气
每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时,可充分发挥脑细胞的潜力,协调生理与情绪,减少热能的消耗。大脑安静使全身肌肉容易放松,气血畅通,达到“心静神安、老而不衰”的境界。
心平气和
中医认为,情欲与内脏有直接关系,怒气过盛伤肺
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