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男人补肝护心重于补肾壮阳

2021-06-24 08:26:00  两性专家(更多)  333  789阅

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核心提示:如今许多男性如果出现疲劳、体力不济,就会去补肾壮阳。其实,与其吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中注意养肝、护心。
  由饮酒引发的酒精性肝炎、肝上脂肪变性以及肥胖、少运动引起的非酒精性脂肪肝,如今在青年人中有愈演愈烈之势,严重影响其生活质量。
  有些人因肝功能受损导致疲劳、食欲差,却误以为是“肾虚”,由于补肾保健食品、药物多含雄性激素、高蛋白、高脂肪,越补越加重肝脏的代谢负担,导致雪上加霜。
  养肝、护心,最好的预防疾病的办法莫过于养成良好的生活习惯,定期运动,戒烟、少喝
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