不同体质痛经的食疗方法

2021-06-24 10:54:00  管理员(更多)  333  649阅

　　很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。
　　一、气滞血瘀型
　　1、二皮蜜
　　配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
　　做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。
　　功效：行气化滞
　　2、砂仁猪肚