中断排尿法可提高性能力
1900-01-02 09:11:00 两性专家(更多) 333 812阅 中断排尿,实际是收缩扩约肌。肌肉就是在“两性生活”时获得更多快感,延长兴奋时间的重要东西。方法:指的是在排尿时,有意识地突然中断,同时配合收腹,深吸气。吸气要深、长、细、匀,停留3~5秒,然后再排尿,重复,分几次才把尿排完。每次排尿可中断数次,在尿流量最大的中断,中断排尿效果更好。
要点:其一要配合呼吸、收腹等动作;其二要循序渐进。
适用人群:早泄者。因为早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就