女性生产前乳房的护理

1900-01-02 09:03:00  两性专家(更多)  333  312阅

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女性生产前乳房的护理

  孕期由于激素作用,乳房渐渐增大,这时可用布类胸罩将乳房托起,但不要压住乳头,不要穿过紧的内衣,以免影响乳房的发育和产后哺乳。

  乳房平坦或凹陷者可每日两次进行伸展和牵拉练习。伸展法:将两拇指放乳头根部向两侧伸展,上下左右转动,每次 3至5分钟。牵拉法:用拇指和食指牵拉乳头,每次20-30下。

  怀孕6个月后每日用温水擦洗乳头一次,每次擦30至40下,擦洗时不要用力过猛。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,可防止产后乳头皮肤破裂。
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