性爱疼痛5种有效处理方法

2021-06-24 15:03:00  管理员(更多)  333  479阅

　　1、盆腔充血

　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

　　当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到肌肉和强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

　　2、颈部疼痛

　　性生活过程中突然发生颈部疼