润肺的食物有哪些？

2021-06-24 09:38:00  管理员(更多)  333  450阅

　　我们都知道抽烟对身体不好尤其是肺部，一抽烟就会痰多咳嗽，很多抽烟的男性朋友都会发生这种情况，还有感冒发烧也会出现这种情况。那么，润肺的食物，润肺止咳的食物，化痰润肺的食物有什么呢？下面就和小编一起来了解下吧。
　　润肺的食物：
　　1、雪梨
　　雪梨里面含有大量的苹果酸、维生素等元素。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。首先把雪梨内部掏空，然后放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜即可。也可以先将雪梨削去外皮，用器具磨成茸状或者