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规律性生活能帮女性调经

2021-06-24 10:18:00  管理员(更多)  333  325阅

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  对女性来说性生活越规律,女性体内的雄激素分泌水平就越稳定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。
  具体步骤:
  1、每周过一次性生活,可把生理周期调节到合理的天数,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
  2、如果夫妻的性生活频率低于每周一次,对女性生理调节较差。
  3、对于高频率性生活来说,只要适度,也有利于女性生理健康。
  同时女性生理月经不顺时,可以靠食疗来调理:
  1、月经时常早来的人,要多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要
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