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小运动助你缓解房事疲倦

2021-06-24 10:11:00  两性专家(更多)  333  145阅

  在现实生活中,很多男性都有在房事之后觉得身体很沉、很酸、有种排解不了的疲倦之感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。
  国外专家指出,房事后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为房事后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚
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