“虎头蛇尾”的性爱 邱勇与夏颖(均化名)婚后不久,夏颖慢慢感觉到,邱勇在与她同房时老是“开快车”,匆匆上阵,没几下 这滋...
转动眼球可以提高记忆力
2021-06-24 17:24:00 管理员(更多) 333 1379阅 不少学生喜欢在考试前一晚通宵复习,这会让进入脑中的知识难以保存成长期记忆,而且大脑得不到休息,注意力下降,更会影响理解问题的能力。反问更入脑
阅读文章或书本时,多提几个反问句,有助于加强记忆。如问问自己:我是否同意?为何作者这样说?和我的日常生活是否有关?和我的价值观是否相同?吸收的东西和生活越是有关,越能记住。通过反问,还能将自己的知识和新学到的知识联系起来,这样更能加深记忆。此外,若能将文字图像化,也有助于加深记忆。
睡眠有助强化记忆
美国精神学家



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