让下体有个充足的“睡眠”

2021-06-24 10:28:00  管理员(更多)  333  462阅

　　失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。
　　医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。
　　阴茎的保养离不开良好的睡眠
　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这