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日常生活小步骤保护男人精子

2021-06-24 09:08:00  管理员(更多)  333  877阅

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最近研究发现男性精子的健康状况越来越岌岌可危,造成男性精子质量差的主要原因有很多,我们如何规避呢?保护男人精子有什么日常就可以做到的小步骤呢?下面小编就为您介绍!
男科专家提醒,在过去的50年间,男子精子数量平均减少了几乎一半。20世纪90年代后,这个比例猛增到15%,更为严重的是精子质量的衰退,畸形、劣质精子的比例增高,活力、穿透力、致孕率均在下滑。
男人吃什么补精子——因为锌是精子代谢必需的物质。
能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、
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