中年夫妻如何更好的保持性功能

2021-06-24 09:25:00  管理员(更多)  333  338阅

  对自己的性功能充满自信
  要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。
  保持健康的心理状态
  性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。
  要有强烈的进取心
  奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。
  保持适当的性生活
  禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。
  经常参加体育锻炼
  因为体
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