同床共枕需排除9个干扰

2021-06-24 20:35:00  管理员(更多)  333  309阅

　　中国有句老话叫：千年修得同枕眠。夫妻能相拥而眠，是感情亲密，性生活和谐的表现。不过，美国国家睡眠基金会研究发现，大约25%的美国夫妻因为睡不好觉而分床，时间久了，可能会使婚姻关系变得淡漠，甚至会给第三者乘虚而入的机会。从我多年的咨询情况来看，夫妻在床上最容易遇到以下一些困扰，正确认识并为此积极做出改变，夫妻才能同床到老。
　　1.伴侣睡觉爱打鼾。美国国家睡眠基金会数据显示，37万美国成年人经常打鼾，不仅影响夫妻睡眠质量，还会对性爱质量造成明显影响。对打鼾的男性来说，睡觉时呼吸会反复暂停，造成身