No logo
游客15416
空间 帖子 签到
头像
首页新闻资讯两性健康

10件事保障男人性能力

2021-06-24 20:31:00  管理员(更多)  333  165阅

  保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。
  开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5—2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。
  每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150—200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。
  关注血
分享至:
  起床半小时后再刮胡子
  摆脱宿醉 四个方法要不得
文章随机推荐
 
性交过程中女人私处颜色会变深?8866
看剩男眼中的剩女是怎样的553
经期调养7原则 缓解不适感557
游泳给男人带来的意外好处630
6种让伴侣更有快感的性姿势912
控制做爱节奏才能HOLD住高潮12577
夫妻房事后不要提的话题1195
男女热吻背后五大健康危机1102
猜你喜欢
 
灶君580
大衣640
你看有没有710
妈妈与鬼833
一个雨夜650
鬼上身了620
梦游等15个鬼故事680
尸光乍现800
  • 不要做那样的小女人,我是那么的

    情感倾情 3383

    管理员
  • 自己拍的

    自拍晒照 3443

    劳劳
  • 孕妇产后肚子震 发现系手机

    闲聊灌水 3501

    劳劳
在线人数 1296
  • 游客25185于8分钟前浏览害羞的店员空间
    游客61550于半小时前浏览机灵的龙猫空间
    游客61548于25分钟前浏览:1/3女性鲜有性高潮 五招解决
    游客50941于26分钟前浏览尊敬的未来空间
    游客14325于半小时前浏览长情的眼睛空间
    游客95546于1分钟前在文章区制作了电子书,去瞧瞧。
    游客93958于半小时前浏览西牛烂漫空间
    游客94001于半小时前浏览老迟到的枕头空间
返回上级 返回首页
首页 恐怖小说 VIP抽奖 开通VIP