冬季养膘?白领女如何避免发胖

2021-06-24 15:05:00  管理员(更多)  333  849阅

load...

  冬季“养膘”季到来,原本合身的裤头再也穿不下去,腰腹囤下的肥肉让你忧心不已,本来久坐办公室就缺乏运动,年底应酬又多,发胖在所难免。
  小编的应对之策是:朋友聚会拒绝高卡食物,业务餐会能免则免。多吃水果青菜,每餐7分饱足矣。OL的你们,有什么保持身材的秘方呢?不妨跟大家分享一下吧。【我要分享】
  10招外出就餐减肥计,总有一款适合你,让少动又贪吃的OL轻松减肥,重回窈窕身姿!
  1、不少人于进餐前会感到过分饥饿,大可随身携带小吃如咸饼干及水果等,并于进餐前1-2小时进食;<
其它操作
  冬季护肤秘籍:茶水洗脸抗皱
  韭菜淘米水洗澡止痒靠谱吗

发表评论

文明评论,重在参与

暂无评论!
文章随机推荐
单身也能快乐!

单身也能快乐!

空窗期有快乐,心理空窗期中也有苦恼。无论是因为什么原因单身,既然已经身处空窗期,我们也不能让空窗期成为人生的空白期。空窗...

性能力强的人寿命更长吗?

性能力强的人寿命更长吗?

传统养生学认为:“性能力强,寿命也长。”性能力强的重要标志之一,是肾气足。肾气的强弱,在很大程度上决定了人体的衰老和寿命...

接吻技巧带来男性性高潮

接吻技巧带来男性性高潮

如何让你亲爱的魂销万里,如何让你BF风骚放浪,用你的嘴挑起他尘封的性欲,用勾魂的声音使劲叫床。 以前男妓的传统是不跟嫖客...

最让男人喜欢的22种性爱“调戏”

最让男人喜欢的22种性爱“调戏”

如果问你“什么样的‘调戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人的答复五...

猜你喜欢
克隆人

克隆人

我懒洋洋的抱着笔记本坐在沙发里,浏览着各种旅游信息。我老公负责的生物科研项目已经接近尾声,他说要陪我旅游的,还说这次他有...

干爹的故事

干爹的故事

干爹以前是军人,记得有一次行军的时候,发生了一件奇异的事。
那是一个阴天,天灰蒙蒙的。不到下午五点天就黑了。干爹他...

天是有眼的

天是有眼的

闽粤一带,自古来民风纯朴,每逢教训不肖子弟或为非作歹之人,老一辈的总会说:人在做,天在看,小心雷公劈下来。在老一辈的人中...

血鬼

血鬼

有一天晚上我关了灯听一个小女孩讲鬼故事。名字叫血鬼。 小女孩这样说: 有一间怪屋子闹鬼,这屋没电也点不亮灯,手电一进这屋...

不论之恋

不论之恋

深夜,当大家都入梦乡之时。唯独一人独自坐在床边,他拿着一张照片发呆。 为什么深夜不睡觉,而拿着一张照片发呆呢?失恋了?不...

缺色的感觉

缺色的感觉

残月夜,短松岗;千里孤坟,无处话凄凉!?
有月亮的晚上,一切都静悄悄的,了无声息。?
我独坐在高速公路旁...

在线人数 1271
返回两性健康返回首页