最危害男性健康的三个生活习惯

1900-01-02 08:26:00  两性专家(更多)  333  148阅

　　现代社会竞争日益激烈，男人作为家庭的顶梁柱 ，更应关注自己的身体健康。专家表示，对男性健康威胁最大的就是日常生活中的不良习惯。爱熬夜，加上抽烟、喝酒、不爱锻炼，这些男人的通病，导致多数男性处于亚健康状态。那么，日常生活中哪几种不良生活习惯会影响到男性健康呢？
　　1.紧张
　　研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。
　　2.吸烟
　　长期吸烟者的肺