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女人先天8大健康“软肋”

2021-06-24 10:58:00  管理员(更多)  333  495阅

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  1.免疫力大起大落。女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。女人的免疫力通常大起大落,她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症,但面对感冒发烧等一些小病时,她们对于侵入体内病菌的免疫力,却又变得比男人还强大。
  有些女性长年节食、挑食,这些都会引起摄入营养不均衡,导致维生素和微量元素缺乏,细胞功能受损,并累及免疫系统。美国《预防》杂志建议,交朋友、睡个饱、吃对药是提高免疫力的“良方”。调查显示,有6个以上朋友的人比朋友少的人抗击感冒的能力强4倍;每晚只睡
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