节后靠谱收心OL重拾工作状态

2021-06-24 10:55:00  管理员(更多)  333  623阅

load...

  春节长假容易玩乐过度,不仅要走亲访友应酬,还可能通宵打牌、搓麻将、上网,连续好几天都没能好好休息,甚至比上班还更加疲惫。到了上班第一天,很多人根本没办法调整好状态,打乱了的生物钟让你头昏脑涨,工作效率低下怎么办?
  迈进办公室就心烦,精神无法集中,工作压力无形中被放大,不妨吃些提升脑活力、安抚情绪的食物,再做做放松小运动,缓解突然紧张带来的身体疲劳。
  中午小憩应对睡眠不足
  OL午间小睡是好习惯有益健康。节后第一天上班,很多人生物钟还没有调整过来,早上起床都是迷迷糊糊的
其它操作
  体质不同 别盲从这些洋习惯
  女人春季看“脸色”晓健康

发表评论

文明评论,重在参与

暂无评论!
文章随机推荐
青少年性心理成长之“性朦胧”

青少年性心理成长之“性朦胧”

你有过这样的经历吧,在幼儿期、小学低年级阶段,男女同学亲密无间,学习上相互讨论,课间一起玩耍。可是到了小学高年级以后,男...

受孕夫妻需要达到哪些条件

受孕夫妻需要达到哪些条件

当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致...

触摸 征服女人

触摸 征服女人

如果你知道如何触摸她,你的征服之战就已经胜利了一半…… 一、嘴唇 女人喜欢亲吻。试着变换强度(开始时比较轻柔,接着热烈一...

性高潮对女人有多重要?

性高潮对女人有多重要?

人类的性高潮,尤其是对女性来说,是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。
不同的女性可以有不同的反应类型,...

猜你喜欢
女同窗

女同窗

程一在洛阳读了四年大学,毕业后托门路走关系分配到北京昌平某医院,后又经过几次展转,最终调到北京儿童医院某科工作。转眼十年...

田螺的故事

田螺的故事

? 每年中秋之际,正是田螺最肥美的时候,这时的田螺个大无子。很多地方都喜欢吃辣炒田螺。在炎炎夏夜,炒上一盆田螺,再来两瓶...

又见罗兰兰

又见罗兰兰

八年前,我们一伙人创业,那时候真的比较风光。因为我在学校的时候是学生会主席,虽说不是什么不得了的,可在当时却感到风光无限...

罗兰兰变高了

罗兰兰变高了

罗兰兰嫁给了柱子!柱子嫌他矮。1米4几的个子确实矮,用柱子的话说晚上爬媳妇就像和小孩子做。罗兰兰善良,极力讨好丈夫。柱子...

地震

地震

? 晚上,小学教室里一片灯火通明。我走进自己小时上学前班的教室,里面坐着好多小同学。正当我环视着周围环境时,又有个跟我一...

不见不散

不见不散

“拜拜了您呐!咱明儿个不见不散!”?
谁?求你!别跟我说这句话!这会让我胆战心惊!求你了,不要说……?
...

在线人数 1358
返回两性健康返回首页