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女性心理健康的三大杀手

2021-06-24 10:35:00  两性专家(更多)  333  164阅

  据有关专家介绍,受经期、怀孕、生产等特殊生理过程影响,加之肩负工作、家庭双重压力,现代女性心理较为敏感,情绪波动较大。因此极易导致忧郁、急躁、焦虑等不良情绪产生。
  产后抑郁症:综合调整更重要
  产后抑郁症的危害很大。如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大就很容易出现烦躁、抑郁、焦虑、易怒等症状,严重的还会出现自责、自残等精神症状,甚至累及胎儿健康。
  预防产后抑郁需要综合性调理。首先,女性从怀孕起,就应该在心理上及时调节,做好角色转换的准备;生育以后要主动承担
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