曝光男女自检健康状况之秘籍

1900-01-02 16:17:00  两性专家(更多)  333  221阅

　　经常给网友们做健康咨询，很多人都问我，在调理健康的过程中，怎么样自我检测效果。换言之，就是通过什么主观的方法来判断调理是不是成功。

　　现在由于西医是主流医学，因此很多人都比较相信那些指标，而不相信主观的感觉和判断，其实，正如曲黎敏老师所说，人是靠感觉活着，而不是靠指标活着。因此，自己主观的感觉很重要，那主要通过哪几点来观察人体是否健康呢，下面和大家分享三点，即饥饿感、大便、睡眠。

　　男女健康的标志是什么

　　一、饥饿

　　人体