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揪出导致乳房变小的元凶

2021-06-24 17:43:00  管理员(更多)  333  446阅

  为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。
  第一:蛋白质摄取不足
  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
  第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会
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