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五个爱胸要点让乳腺癌走开

2021-06-24 17:55:00  管理员(更多)  333  804阅

  乳房的主要组织虽是脂肪,但它更是个由激素控制的器官,年轻时雌激素丰富可以助它发育,成年后过多的雌激素则会带来不适。乳房上面密布着丰富的神经感受器,饮食、作息、压力、碰触……都会反映到神经,做出的激素反应集中到乳腺。粗做粗得,细做细得。只有细心地照护它,满足它适当的激素需要,才是健康的胸前管理。
  饮食上,控制激素水平
  1 别喝酒
  在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。
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