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男人学会养生睡姿可壮阳

2021-06-24 20:23:00  管理员(更多)  333  607阅

  俯卧
  不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。
  左侧卧
  由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让
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