1.月经前一周减少充血 对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋...
离开舒适区，才能拥有真正的舒适
2021-07-30 10:36:00 管理员(更多) 333 1637阅离开舒适区，才能拥有真正的舒适 文/陈胖纸 最近几年，有个词被经常提及，那就是舒适区。 通俗地说，舒适区指的是一个你给自己划定的圈子，把一切你驾轻就熟的、能够轻松搞定的离开舒适区，才能拥有真正的舒适
文/陈胖纸
最近几年，有个词被经常提及，那就是“舒适区”。
通俗地说，舒适区指的是一个你给自己划定的圈子，把一切你驾轻就熟
发表评论