多余的性生活情欲怎么抑制

1900-01-02 09:02:00  两性专家(更多)  333  874阅

　　性生活得不到满足的通常是已婚女性，她们有三个特点：1，思想传统，认为出轨是道德败坏；2，不具备出轨的能力；3，承担不了出轨的后果。她们中有不少是善良的，贤惠的，知书达理的，可是，没有一个是快乐的。由于长期被情欲折磨，身心受到伤害，生命失去光泽。
　　人是受情欲控制的，但情欲也有克星。情欲的克星有两类：一类是能暂时抑制情欲，不伤了情欲锐气的；一类是能长久抑制情欲，从根本上遏制情欲的。
　　能暂时抑制情欲的方式有三种：
　　1，通过运动宣泄情欲。跑步，瑜伽，跳舞，健身都是比较好的方