影响老公能力的生活小细节

2021-06-24 10:09:00  管理员(更多)  333  325阅

　　保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。
　　开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。
　　关注血管的健康。因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。
　　不要停止工作。要想保持健康的状态，不要停止工作