怎么做帮助男性壮阳

1900-01-02 07:02:00  两性专家(更多)  333  6620阅

　　每个男性都想拥有好的性能力。因此对于男性朋友来说，不妨注意一些小方法可以帮助男性壮阳。
　　1、要适度运动
　　保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
　　2、要增强自信心
　　权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
　　3、要戒绝烟酒
　　阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
　　4、要定期体检
　　与医师密切合作