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五步阴茎保健好 增强男人性活力

2021-06-24 08:49:00  两性专家(更多)  333  9889阅

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  增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健好”来实现。每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。
  第1节,搓拿阴茎。
  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。
  第2节,手指刺激。
  若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路
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