产后如何紧致阴道乐享性爱

1900-01-02 08:13:00  两性专家(更多)  333  3802阅

　　女性在自然生产之后，都会出现一定程度的阴道松弛。不过阴道本身有一定的修复功能，通常3个月后阴道能自然恢复，不会影响性生活。但是有些女性的阴道在生产时受伤，就可能需要更长的时间来恢复弹性。为了尽快的让阴道恢复紧致，乐享性生活，可以进行适当的锻炼。下面小编就来介绍几个让阴道恢复紧致的妙招。
　　床上运动紧致阴道
　　新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝