这一套神功讲究的是手眼身步法，连七种武器也是利用自身身体资源，无须招兵买马，倘若学得一招半式，保证女人在男人面前得心应手...
性爱兵法：帮你减肥的5大做爱姿势
2021-06-24 08:43:00 管理员(更多) 333 1545阅
女下位
这是性爱中最普通的姿势。当女方平躺在下面时，不仅可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。有专家表示，男上位时，男方手臂和肩膀承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。
对坐式
其它操作
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