10招 让男人的“床上运动”更持久

1900-01-02 08:43:00  两性专家(更多)  333  9379阅

　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。
　　1.控制兴奋。
　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。
　　要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
　　2.按压尿道。