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3大类食物 让你吃出好乳房

2021-06-24 09:16:00  管理员(更多)  333  10358阅

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  女性都希望自己能拥有一对美丽又丰满的乳房,这样才能吸引异性的目光,乳房是女性的第二生理特征,也是女性最性感的部位之一,所以更应该好好的呵护,哪些食物能让你远离乳房疾病?
  第一类:鱼类
  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
  第二类:蔬菜
  与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
  南瓜:它含的极丰富
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