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女人抗衰老永保20岁不得不知的秘诀

2021-06-24 08:48:00  管理员(更多)  333  6900阅

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  抗衰老一:补足体内水分
  体内充足的水分是女人年轻的有力保障,因为缺水,女性肌肤会慢慢萎缩,失去水润娇嫩的光泽,特别是一天都要呆在办公室中的上班族们,一天里,几乎很难有站起的机会,在此时,你的肌肤也许正处于缺水的状态中,而缺水的肌肤在慢慢变得干燥。女人为自己补水需要做的就是早晚一杯白开水,晚上一杯白水起到清肠作用,并补充一夜所缺的水分,晚上一杯白水则可以保证一夜的血液不因缺水而粘稠。要知道,血液粘稠会导致大脑缺氧、色素沉积,并会让你提前衰老。所以晚饮水与早上饮水同样重要,另外,最好选择饮用无污
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