伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅,即阴茎插入阴道的深度不深,如果活动太过剧烈的话,阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式...
可有效改善男人遗精的五种方法
2021-06-24 09:05:00 管理员(更多) 333 1408阅 频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,

发表评论