笑能降血压 微笑的7种益处

2021-06-24 13:00:00  管理员(更多)  333  614阅

　　笑容是美丽的，发自内心的、善良的、明快的、温和的笑容对人的健康非常有益。人们常说“笑一笑，十年少”，也体现了笑的益处。有什么东西能比情不自禁发出的微笑更好吗？笑能给你带来愉悦，此外，还对人的健康有着惊人的影响。笑容有助于改善记忆力、减少压力对身体的影响、使人更加机灵并令人自我感觉更好。俄罗斯“7MedNews”新闻网就盘点了笑的7种有益特性。
　　1、笑会降低血压。
　　2、笑会促进血液流动并增加血液中的氧含量。
　　3、笑会锻炼膈肌和腹肌，也能锻炼呼吸器官、面部、腿和背部。<