有利于夫妻保健的5种性爱姿势

2021-06-24 06:53:00  管理员(更多)  333  1600阅

  在夫妻生活中,有多种多样的性爱姿势。而且有些性爱姿势可以有良好的养生效果。下面小编为你推荐5种姿势,让你在享受性爱快乐之余,也能达到减肥的效果。
  后入式
  这种姿势是锻炼臀部肌肉的最好方法。具体动作:手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,但这样做起来会更用力一些。根据彼此的身体情况采用适合自己的性爱姿势。
  69式
  这种姿势的好处就是可以瘦脸,听起来,感觉很好笑。因为这种性爱姿势能充分发挥
其它操作
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