1.月经前一周减少充血 对于月经即将到来的女性,那么饮食尽量要吃的清淡,高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类,鱼类等高蛋...
做好新婚保健 享受幸福生活
2021-06-24 07:06:00 管理员(更多) 333 2119阅 新婚蜜月是人生一个特殊时期,相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂,共同品尝新婚的甜蜜与喜悦,在这快乐的时刻,也不能忘了新婚保健。相反更应该多学习一些生理卫生知识,增强自我保健意识和能力,养成良好的卫生习惯,面对生活发生的新变化,使婚后生活更加和谐、美满。北京市海淀区妇幼保健院婚检科的方宝瑞主任在接受记者采访时表示,新婚夫妇应从心理、生理、避孕三方面做好保健工作。
保持良好心态 避免心理疾患
消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容

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