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专家为男女高潮更同步出谋划策

2021-06-24 08:59:00  管理员(更多)  333  639阅

  给女人的建议:
  帮助老公“慢一拍”
  尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下,设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如,刺激他的乳头,轻咬他的脖子,给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
  先给自己预预热
  在夫妻性爱之前,女性可先“自我启动”。具体方式包括:泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
  努力自我“性充电”
  增强呼吸,自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法),有助于增强新快感,更容易获得性高潮。
  
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