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男人强化阴茎的七大秘诀

2021-06-24 08:57:00  管理员(更多)  333  3406阅

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  男人强化yin茎的7大秘诀
  1、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
  2、强化yin茎功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
  3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
  4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
  5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫yin茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行
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