裸睡虽好却是老人健康大忌

2021-06-24 17:23:00  管理员(更多)  333  1669阅

　　经常听到网上，有这样的言论说“裸睡对身体好”，因此很多老年人也争相效仿。裸睡确实对人体健康有一定好处，但是这个好处可不是人人都能享受的。年轻人可以尽情的享受裸睡，但是老年人可就不行了，老年人裸睡不仅不能养生，反而会危害自己的身体健康。
　　老年人不能裸睡，那是有其客观原因的睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子来御寒，是很难完全盖住肩部和颈部的。颈部正中是督脉，入后发际正中直上1寸是风府穴，所谓“风”指风邪，“府”指聚会之处，意思是此穴为风邪侵袭和聚集的部位，故名风府。这个穴位具有祛风泻热、通关开窍的作用